《孟子》中，同时跟弈秋学下棋的两人，彼此资质相当。然而，一人专心，一人浮躁，于是技艺便高下有别。在我们现实工作中要做好本职工作需要具备很多的技能和素养，但是如果不能做到静心凝神，恬淡气定，克服浮躁心理，就好比是无源之水、无本之木，缺少了做好工作的基本条件。
"浮躁"即"急躁，不沉稳，是一种不能心平气和、脚踏实地做事，缺乏耐心和恒心的不良表现，它的产生与所处的环境和个人主观特质有密切的联系。克服浮躁心理，保持宁静淡泊的心境对我们做好工作至关重要。
工作如同登山，脚踏实地是关键。潜下心来，脚踏实地，勤勤恳恳，拭去心灵深处的浮躁之尘，不驰于空想，不骛于虚声，惟以求真的态度做踏实的工作。平时要多看、多学、多想、多干，努力提高自身的专业理论水平和实践能力，不断加深自己的内涵，加大自己的内存；要埋下头来、扑下身子，将自身所学、所感、所悟用于工作，用工作实绩体现自身的价值；要不尚空谈，不务虚功图虚名，不搞花架子做表面文章，把远大的理想落实在每一天的具体行动当中，落实到每一件具体的事情上，从小事做起，以小见大，以小成大，把小事做细，把细事做透，做到严谨细致，一丝不苟，认真负责、高质量地完成好每一项工作任务。
面对工作压力和挑战，要涵养宁静淡泊之气。古人云，夫君子之行，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。静心淡泊可以帮助我们思路清晰、胸有成竹、心态平和；静心淡泊能帮助我们处事坦然、临事不惊、发掘潜力。工作中我们要有一颗平常心，做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。平时注重纵向与自身比较，记录并感受自身的每一个成长与进步、每一次突破与转变；注重横向向他人学习，而不是比较。三人行必有我师，学习同事的优点与长处，弥补自身的缺点与不足，在互相学习中共同进步；要善于自我调解，得意之时惕然,失意之时坦然。当工作取得成绩时，要正确认识自己、谦虚谨慎、再接再厉，不可沾沾自喜、盲目自大、固步自封。当遇到困难和挫折时，要鼓足勇气、奋力拼搏、自强不息、勇于改变、不可浑浑噩噩，自暴自弃、萎靡不振；工作中还应保持平和包容的心态，每个人站在不同角度看看问题结果迥然不同，要学会多站在他人的角度，去思考、去体谅、去关心，这样自己的眼界宽了、心境宽了、人生的道路就自然宽阔了。 （张 竞）
